يمكننا تسليط الضوء على هذا منتجات لزيادة الفعالية مثل المأكولات البحرية - هذه هي الروبيان ، بلح البحر ، جراد البحر. من الجيد جدًا أيضًا تعزيز منتجات منتجات الألبان من الذكور ، بالطبع ، الكريمة الحامضة ، الكفير ، الجبن المنزلية وحتى الزبادي. لكن عشاق الزبادي المختلفة سيخيبون أملك: لن يجلب منتج الألبان هذا تأثيرًا ملموسًا ، لأن الزبادي أثناء عملية التصنيع يتعرضون للمعالجة الحرارية ويفقد معظم المواد والخصائص المفيدة.
البصل الخضار والثوم هما أفضل أصدقاء من رجال الذكور. يمكن استهلاك البصل ، أيا كان - على -item ، الأخضر ، الدموع. يمكن إعداده ، وهناك طبق منفصل ، وفي أطباق مختلفة. الثوم ، بالطبع ، يؤكل مع منتجات أخرى. هناك وصفة فعالة جيدة للرجال يمكن صنعها من الثوم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى أخذ جرة ثلاثية لتر ، ووضع الثوم المفروم بدقة (حوالي كيلوغرام واحد) فيه. صب الثوم بالماء المسلوق بحيث يكتمل البنك. الإصرار في غضون شهر واحد. في هذه الحالة ، يجب أن يهتز البنك بشكل جيد كل يوم. عندما يكون ضخ الثوم جاهزًا ، يمكنك المضي قدمًا في استخدامه. يجب أن تستهلك ملعقة صغيرة مرة واحدة في اليوم ، ومن المستحسن أن تشرب مع كوب واحد من الحليب. من الضروري قبول "إكسير الذكور" قبل "النهاية المنتصرة"-سيكون مصرفك بثلاثة لترات فارغًا. سيكون هذا نوعًا من العلاج لزيادة الفعالية. سيؤدي الثوم ، الذي يدخل الجسم ، إلى تنظيف الأوعية الدموية ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية ، إلى تجديد الجسم. إذا أخذ الرجل مثل هذا الدورة مرة واحدة في السنة ، فإن هذا سيؤدي إلى تمديد حياته ويعزز الوظيفة الجنسية بشكل كبير ويمكنه حتى التخلص من ضعف الانتصاب.
منتجات ضارة للفاعلية
يؤثر المنتج السلبي أيضًا على فعالية الذكور ، والتي يتم تضمينها في النظام الغذائي اليومي لكل رجل تقريبًا. على سبيل المثال ، فإن استخدام القهوة ، الكولا ، جميع أنواع مشروبات الطاقة لها تأثير مؤقت وسريع. بالطبع ، فإنها تعزز الجاذبية الجنسية ، لكنها تمر بسرعة. ولكن ليس بسرعة تخلص من العواقب السلبية التي تنشأ إذا كنت تستخدم هذه المشروبات غالبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حمولة متزايدة على القلب أو الأوعية الدموية ، وقد يحدث خطر تجلط الدم أو النوبة القلبية.
تعد المعكرونات والبطاطا طعامهم المفضل ، ولكن هذه الكربوهيدرات ، يمكن تشبعها بسرعة ، ولكن لا توجد فائدة على الإطلاق للفاعلية. لكن الخبز يمكن أن يكون مفيدًا وفي الوقت نفسه ضارًا بقوة الذكور. الخبز المفيد هو الجاودار أو النخالة ، مثل هذه الأصناف تحتوي على فيتامين ب ، مما يساهم في الانتصاب المستقر. وإذا كان هناك خبز أبيض ناعم باستمرار ، يجب ألا تنتظر العضو الذكر منه سيصبح صلبًا.
النقانق والنقانق والنقانق هي أيضًا منتجات عديمة الفائدة لفاعلية الذكور ، على الرغم من أن مظهرها يمكن أن يكون جنسيًا إلى حد ما ، ولكن لا شيء أكثر من ذلك. تحتوي هذه المنتجات على العديد من المواد الحافظة والأصباغ الغذائية والإضافات ، حول فوائدها ، ولا يوجد شيء يمكن قوله . . .
بالإضافة إلى المذكورة أعلاه ، لا تنسى أنه ليس فقط الطعام ، ولكن أيضًا الرياضة ، يؤثر نمط الحياة الصحي بشكل إيجابي على فعالية الذكور.